¿Qué es mejor usar, desodorante o antitranspirante? ¿Qué diferencia hay entre un desodorante y un antitranspirante? ¿Cómo actúan?  Seguro que más de una vez, te has hecho estas preguntas ante la gran variedad de productos cosméticos que existen en el mercado para este fin. Pues voy a intentar darte respuesta a todas ellas y que puedas así, tener los criterios adecuados para seleccionar el producto adecuado según tus necesidades.

Este grupo de cosméticos se consideran complementarios de la higiene y están destinados fundamentalmente, a resolver los problemas derivados de la sudoración. Deben intentar con seguridad y eficacia, minimizar física y estéticamente los signos de una excesiva transpiración, que podría llegar incluso a generar problemas sociales.

Para entender la diferencia entre antitranspirante y desodorante, primero tienes que saber la diferencia entre sudor y mal olor. Tu cuerpo produce dos tipos de sudor.

• El sudor que proviene de tus glándulas ecrinas (muy numerosas y distribuidas por toda la superficie corporal), que te ayuda a controlar la temperatura corporal al segregar agua y sales minerales. Por tanto, asegura tu correcto funcionamiento en situaciones de calor ambiental, ejercicio físico, ingesta de alimentos calientes o fiebre; pero también puede ser una respuesta al estrés, la ansiedad, el miedo o la vergüenza.

Este sudor ecrino no tiene ningún olor y sus glándulas funcionan desde el nacimiento, de ahí que el sudor de los niños no huele.

• El sudor que proviene de las glándulas apocrinas (escasas y que acompañan al pelo en regiones como axilas, ingles y conducto auditivo externo), que es responsable del olor corporal.

El sudor apocrino tiene un ligero olor, pero no es desagradable y sus glándulas empiezan a funcionar a partir de la pubertad por estímulo hormonal.

Después de leer esta primera parte, estoy segura que te estarás preguntando ¿entonces, a qué se debe el mal olor corporal? Pues muy fácil, cuando el sudor apocrino llega a la superficie, debido a sus características, son las bacterias las que lo descomponen y de ahí los malos olores corporales.

DIFERENCIA ENTRE ANTITRANSPIRANTE Y DESODORANTE

Teniendo claro estos conceptos básicos, podemos entender y diferenciar cómo actúan ambos cosméticos.

La diferencia entre el antitranspirante y el desodorante radica en el hecho de que, el primero controla y reduce la producción y liberación del sudor a la piel, mientras que el segundo solo neutraliza el mal olor, limitando el crecimiento de las bacterias responsables de descomponer el sudor y generando el mal olor.

Seguro que habrás oído muchos comentarios sobre las sales de aluminio (cloruro y clorhidrato),pues bien, son las que proporcionan la acción antitranspirante provocando un bloqueo en la salida del sudor por contracción del poro sudoríparo, no teniendo porqué producir ningún daño, si se utilizan adecuadamente.

Las sustancias antibacterianas son las que proporcionan la acción del desodorante, destruyendo las bacterias causantes del mal olor, como ya hemos comentado anteriormente. A estos productos se les incorpora frecuentemente perfumes para conseguir dar un aroma agradable.

Sabiendo que los productos cosméticos están dermatológicamente testados, ninguno de los dos productos cosméticos mencionados, tienen porqué producir ningún daño a nuestra salud, aunque sí debemos tener en cuenta que tanto unos como otros pueden producir reacciones adversas en la piel como eccemas o irritaciones, al igual que cualquier otro cosmético.

A lo largo de las últimas décadas, diferentes estudios han relacionado a los antitranspirantes y desodorantes con el cáncer de mama. Estas investigaciones se basan en que la mayoría de los tumores de mama, se localizan en el cuadrante superior externo, la zona más próxima a la axila, desde donde se filtraría el aluminio, principal componente de estos productos, hasta el tejido mamario.

Los resultados han sido muy dispares y hasta la fecha no se ha realizado ninguna investigación seria, que demuestre esta relación. Las diferentes organizaciones sanitarias como Food and Drug Administration (FDA) o  Nacional Cancer Institute (NCI), aconsejan no alarmarse frente a estos estudios.

¿Problemas de sudoración? ¿Tu sudor tiene olor desagradable? ¿Manchas tu ropa con el sudor?

¿Qué producto elegir?

Las marcas de desodorantes y antitranspirantes, ofrecen envases y formas de aplicación muy diversas (aerosoles, cremas, roll-on, stick, etc.), permitiéndote que puedas seleccionarlas según tu gusto y grado de satisfacción.

También, las diferentes marcas, nos ofrecen diferentes composiciones como detallo a continuación:

• ¿DESODORANTES, con alcohol o sin alcohol? Son productos con una acción únicamente antibacteriana y se usan en personas que no tienen problemas de excesiva sudoración.

Existen pieles muy sensibles, con problemas de dermatitis, en las que estarían indicados los productos que no contengan alcohol ni perfumes.

Se pueden utilizar hasta varias veces al día, y sobre todo los que no contienen alcohol, después de una higiene adecuada.

• ¿DESODORANTES Y ANTITRANSPIRANTES? Son productos con acción antibacteriana y a la vez reducen la liberación de sudor (clorhidrato de aluminio) y se usan en personas con problemas de excesiva sudoración y mal olor corporal.

Si se trata de pieles sensibles, habría que buscar aquellos que preferentemente no contengan alcohol y si se trata de pieles con problemas de dermatitis u otra patología dermatológica, las sales de aluminio pueden causar irritación, picor, descamación o lesiones de dermatitis, por lo que no son recomendables.

Hoy en día la gran mayoría de los desodorantes que hay en el mercado son a la vez antitranspirantes, debiéndolo especificar debidamente en el envase.

 Estos cosméticos sería conveniente utilizarlos sólo una vez al día, después de una higiene y eliminarlos, mediante lavado por la noche, para retirar cualquier resto del mismo, evitando así, el acúmulo de toxinas y por tanto, inflamación infecciosa de las glándulas sudoríparas de la axila.

• ¿ANTITRANSPIRANTES? Son productos con acción únicamente reductora de la liberación de sudor. Llevan una concentración alta de sales de aluminio (clorhidrato de aluminio)

Estarían indicados sólo en casos de verdaderos problemas de excesiva sudoración y mal olor. En pieles con problemas de dermatitis u otra patología dermatológica, las sales de aluminio pueden causar irritación, picor, descamación o lesiones de dermatitis, por lo que no son nada recomendables.

Se venden en farmacias y hay que seguir rigurosamente las instrucciones de uso.

• Aplicar por la noche y eliminar mediante lavado por la mañana, para no tener los poros obstruidos demasiado tiempo.
• No usar todos los días, al principio dos veces por semana y según vaya reduciéndose la sudoración, se va distanciando su aplicación.

• ¿LA PIEDRA DE ALUMBRE como desodorante?  Es una piedra de origen volcánico extraída de las canteras, compuesta de sulfato de aluminio y sulfato de potasio, componentes que le confieren propiedades astringentes (regula la sudoración), antibacterianas y cicatrizantes, pero “su acción astringente pudiera no ser tan eficaz como la que proporcionan los ingredientes activos antitranspirantes, que contienen los desodorantes/antitranspirantes del mercado”. No contiene alcohol ni perfume y es efectiva a lo largo del día, sin dejar manchas en la piel ni en la ropa.

Posee propiedades hipoalergénicas, por eso las pieles más sensibles y reactivas, la pueden utilizar sin problemas.

El hecho de que sea cicatrizante, permite emplearse, por ejemplo, después del rasurado y depilación, tanto en hombres como mujeres, para calmar y desinfectar la zona.

CONSEJOS PARA EVITAR EL MAL OLOR

• Lavarse todos los días con agua y jabón o limpiadores suaves.
• Empleo de desodorantes sobre piel limpia y seca, preferiblemente tras la ducha diaria.
• Usar tejidos de algodón, capaces de absorber el sudor y mantenerlo lo más seco posible.
• Evitar telas sintéticas y ropa muy ajustada.
• Cambio diario de la ropa que está en contacto con la superficie corporal.
• Rasurar o depilar la zona para evitar que la secreción se quede acumulada.
• Seguir una dieta sana. Evitar picantes, productos como el ajo y la cebolla y comidas muy saladas y condimentadas.
• Evitar el consumo excesivo de bebidas que estimulen la sudación (café, té, bebidas alcohólicas.
• Remitir al médico, cuando la cantidad de sudor se considere que excede a la cantidad normal por el tipo de actividad realizada, para descartar o diagnosticar cualquier enfermedad asociada.
• Evita usar desodorantes y/o antitranspirantes en la piel irritada o recién depilada, y más si contienen alcohol, que es irritante.
• Si quieres un desodorante libre de aluminio, elige productos sin efecto antitranspirante.
• Si eres sensible al alcohol, algún conservante o a los perfumes, revisa la composición.

Espero que toda esta información te haya quedado clara y te ayude a poder seleccionar adecuadamente un desodorante y/o antitranspirante, evitando así daños para tu salud.

En algún comentario, me preguntaban que, si este blog era también para hombres, como veréis la cosmética abarca tanto a hombres como mujeres.

Quiero terminar diciéndoos, aprovechad tod@s a conocer vuestros cosméticos, compartir y seguidme, que queda mucho por aprender¡¡¡¡